Senaste nytt :-)

Igår, 11:16 7 kommentarer

Grattis Kalle

300 i matchen mot Mjölby

Tänkvärt

24 nov, 09:49 0 kommentarer

Reviewing your performance after each league can help you better understand what went well and what could be improved going forward. This week’s tip gives bowlers a basic outline and thought process for reviewing their league night to make the most of each experience and keep improving.

Reviewing Your League performance
There is immense value in debriefing a tournament with a coach, but not everyone can do this, and bowlers bowl leagues more often than tournaments. To help make the most of your league nights, here is a way to reflect on each night as you head home from the center.

Spend some time thinking about three things you’d like to do better, such as a single bad shot or a missed adjustment. Limit this to only the three items, even on bad nights where the list can be longer.

Next, reflect on at least three things you did well and are proud of. This can even be making a single pin to break a string of opens, or a strong finish to save a game.

Finally, commit to repeating the good things next week. Plan to practice the other areas, or to improve your performance of them in your next league night.

Gröna bönor

24 sep, 22:14 1 kommentar

Tyvärr räckte det inte med att vi ökade med 1000 pinnar från förra matchen...men, vi är på hugget i alla fall, taggade till tusen :-)

Fler nyheter

Bästa kvallaget ever...

15 maj, 16:36 7

Klubbyten inför nästa säsong

11 maj, 18:49 0

Oljeprofil för herrarnas och damernas kval!

28 apr, 08:24 0

Inget KM i Askersund

20 apr, 08:50 1

Träning med David Runefelt!

23 mar, 12:01 0

Kommande matcher

Lör 3/12 14:00	Hammarby IF BF – BK Mjölby Bowling Brännkyrka
Lör 3/12 16:00	Hammarby IF BF – BK Cahoot Brännkyrka lunch ?
Sön 4/12 12:00	Hammarby IF BF – BK Runan Brännkyrka Bowlinghall
Lör 14/1 12:00	Pin Club – Hammarby IF BF Brännkyrka
Sön 15/1 09:40	DN Expressen IF – Hammarby IF BF Gullmarsplan
Lör 21/1 14:00	Hammarby IF BF – BK Hallandia Brännkyrka
Sön 22/1 12:00	Hammarby IF BF – DN-Expressens IF Brännkyrka
Sön 22/1 12:00	Matteuspojkarna – Hammarby IF BF Birka Bowling
Sön 22/1 15:20	BK Amiki – Hammarby IF BF Högdalen
Lör 28/1 14:40	Hammarby IF BF – BK Merci Brännkyrka

Senaste resultat

Sön 3/12 13:20	Hammarby IF BF – BK Klossen Brännkyrka Bowlinghall	-
Lör 25/11 14:00	Hammarby IF BF – BK Taifun Brännkyrka Bowlinghall	-
Sön 19/11 10:40	Värtans IK – Hammarby IF BF Kungsholmen	-
Lör 18/11 10:00	Bålsta BC – Hammarby IF BF Bålsta	-
Lör 28/10 10:00	Bk Trol – Hammarby IF BF Birka	-
Lör 16/9 13:40	BK Kasi – Hammarby IF BF Karlskoga	-
Lör 16/9 10:00	Glam F – Hammarby IF BF Örebro	-
Lör 9/9 16:00	Hammarby IF BF – Rättvik	-

Kommande aktiviteter

Tis 29/11 18:00-20:30	Tisdagsträning med David! Kyrkan
Lör 3/12 14:00-16:00	Hammarby IF BF » Match mot BK Mjölby Bowling Brännkyrka
Lör 3/12 16:00-18:00	Hammarby IF BF » Match mot BK Cahoot Brännkyrka lunch ?
Sön 4/12 12:00-14:00	Hammarby IF BF » Match mot BK Runan Brännkyrka Bowlinghall
Tis 6/12 18:15-20:00	Tisdagsträning Kyrkan
Tis 13/12 18:15-20:00	Tisdagsträning Kyrkan
Tis 20/12 18:15-20:00	Tisdagsträning Kyrkan
Tis 27/12 18:15-20:00	Tisdagsträning Kyrkan
Tis 3/1 18:15-20:00	Tisdagsträning Kyrkan
Tis 10/1 18:15-20:00	Tisdagsträning Kyrkan

Hela kalendern

Officiell hemsida

Nyheter från våra lag

I forumet